
| Обо мне Сертифицированный международный преподаватель йоги (Hatha & Vinyasa), дыхательных и медитативных практик. Кандидат в мастера спорта по бальным танцам, специалист по холистическому движению и восстановлению через тело. Прошла 4 випассаны — ретрита молчания по традиции Гоенко, а также жила с монахами в Таиланде, изучая медитацию по традиции Тхеравады. Этот опыт стал основой моего понимания природы ума и внутреннего покоя. 7 лет работаю с растениями силы и ноотропами — основательница проекта Black Forest Apothecary в Украине. 5 лет фасилитатор женских ретритов и семинаров по всему миру (500+ участниц) — создательница пространств Relaxed Women Generation и Blood Moon. Проводник китайских чайных церемоний и телесных практик, объединяющих древние традиции и современные методы осознанности. |